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童话故事里,灰姑娘的后妈削掉自己亲生女儿的脚趾,才穿起水晶鞋,但最终王子也没有爱上她。而现实生活中,许多女人也爱穿挤脚的鞋子。我们也许没办法帮你找到一个王子,但是我们可以请健康专家进行足病解读,让你找到健康的水晶鞋,让小脚丫从此快乐地生活下去。
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女人常见9大脚部问题
解读小脚丫(详细版)——
有情况啦! 脚跟不自在
你最近运动比较多,或有过脚部外伤,你会感觉在走路或者跑步的时候脚跟处有些疼痛,同时伴随有皮肤肿胀或者发热。
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纸上诊断:跟腱炎
过量运动、关节炎、外伤、不合适的鞋帮戳入了脚脖子、高鞋跟过度压缩了跟腱、或者平跟过度拉长了跟腱,都可以造成跟腱炎。遇到这样的情况就要休息了,同时可以使用非类固醇类的抗炎药物。注意伸展跟腱,多做勾脚运动。
关于鞋子:
想避免这种情况,不要穿鞋跟过高或者过低的鞋子。做运动之前要活动一下脚腕,把筋骨活动开。
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来源: 都市主妇 作者:未知
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